Tror ni att träningsmaskiner talar sanning?
Jag har alltid stirrat mig blind på de där digitala små nuffrorna, sneglat på grannarna och fnissat inombords åt hans/hennes oerhört LåGA kaloriförbrukning, eller sprungit lite fortare om nu grannen låg bättre till. Känt mig nöjd med att ha förbrukat exakt 248 kalorier eller att ha sprungit 5.55 kilometer.
Men igår morse blev jag tveksam till om nuffrorna verkligen stämmer. Jag hade glatt lämnat Lisa på Techtonic, Victor i lekhörnan, och studsat upp på en sådan där modern stepmaskin som inte gör Upp-Ner utan Upp-Ner-Ut. Satt igång ett program på 15 minuter och börjat trampa. Och nu kommer det intressanta: Efter 5 (fem) minuter hade jag avverkat en distans motsvarande 3 (tre) kilometer. På en stepmaskin. Där principen är att man ska göra små steg väldigt fort. Tänk dig att du tar på dig springskorna, går ut på grusvägen hemma och börjar springa med små små steg väldigt fort, skulle du då komma 3 kilometer på 5 minuter? Knappast. Men OM det är sant så betyder det att jag skulle göra en marathon på strax över en timma, vilket inte är så dåligt. Här har jag kanske min alternativa karriär!
1 kommentar:
Wow! Är imponerad över ditt tränande... du kan väl gott låta bli att ifrågasätta glädjesiffrorna!?
Skicka en kommentar